전국 단판 스키타 선재 테스트 진행

본보 신문기자 이김노는 2022 년 베이징올림픽을 위해 전쟁 준비를 하고 있으며, 국가체육총국은 지난 6 월 전국의 스노우보드 시즌을 가동했다.
7 월 20 일 현재 조건에 부합하는 운동선수는 6921 명으로, 31 개 성, 자치구, 직할시 전체에 겹겹이 덮여 있다. 윤활, 번지점프, 무술, 체조, 육상, 다이빙 등 단판 스키운동과 공성 있는 종목이다.
이번 가요계 인터내셔널의 선재는 체육 총국 조직의 규모가 가장 크고, 참여면 가장 광범위한 전쟁 준비의 동계올림픽이 진행하는 선재 활동이다.기자가 선재 활동을 담당하는 총국 사체 센터는 전국 각 성 시의 적극적인 호응을 얻었고, 지원자 수와 참여 열정은 기대에 뛰어들어 역도 체제의 우세를 충분히 나타내고 있다.당초 계획 조직 5 천 명 명 이 테스트 를 하 고, 에서 선발 중 500 명 의 시험 훈련 을 현재 신청자 가 7 천 명 에 육박 했 다. 기층 운동 선수, 교원, 체육관 도, 선수 학부모 들 에 대한 학부 가 베이징 올림픽 참여 를 갈망 했 다.
선재 테스트 작업은 최근 북체대 심양체원, 서안체육원, 청두체원, 난징 체육원, 광동체 직원의 6 개 테스트에서 진행될 것으로 알려졌다.사 체 센터 조직 의 테스트 의 테스트 전문가 그룹 전전 에 이미 각 테스트 지점 에 훈련 과 접속 했 다.체형, 체능, 전문 및 담력 4 개 부분으로 나누어져있다. 릴게임사이트 라이브바카라사이트 카지노사이트주소

서남 최대 실내스키 관 내달 중경 개장

본보 (수석 기자 진균 실습생 당 진준령) 은 7 월 24 일, 중경일보 기자는 서남지역의 가장 큰 실내 스키관 인 화원실내스키관이 완공될 예정이며, 7 월 24 일부터 24 일부터 온온, 설계를 시작으로 다음 달에 문을 열어 영업할 예정이다.
중경 양강 신구 의 화원 실내 스키 관 이 2017 년 7 월 개공 건설 을 모두 채택해 경강 구조, 총 건축 면적 2 만 2 만 평방 미터, 속 세계 제 4 대 실내 스키 관, 관내 에는 스키 구역, 연극 설구, 얼음 낙원 등 다양한 기능 을 들 은 중경 주성의 유일한 실내 스키관 이다.서남 지역의 가장 큰 실내 스키관, 일용객은 5000 인차.
이 스키는 1 만 3000 평방미터로 영하 3 ℃ 까지 영하 5 ℃ 까지 지속되는 항온환경에 대해 소개한다.관내 에는 한 전문 슬라이드 와 한 초급 미끄럼 길 을 그 중 전문 활도 길이 약 140 미터, 폭 약 약 약 35 m, 낙차 21 m, 초급 활도 긴 약 100 m 약 35 m, 초 중급 스키 마니아 연습 이다.
에 따르면 중경 양강 신구 의 화원 과 세계 500 강, 홈기업 50 우 의 자회사 가 중국 의 화합 그룹 의 출자 를 구성 하 고, 2013 년 12 월 양강 신구 에 입주 해 양강 신구 의 화원 총지배인 천군 의 소개 를 소개하였으며, 프로젝트 는 2014 년 5 월 착공하여 현재 이미 20 억 원 을 던지고 있으며 현재 실내 극한 운동 이 되어 있다센터, 오트레스의 패션 쇼핑몰, 유니폼의 미식 센터. 카지노주소 카지노사이트주소 릴게임사이트

오동집 새 낙원 개방 여름 표류 겨울 스키

본보 어제, 죽계낙원 개원 및 전역 여행 중점 프로젝트 계약식 동려현 합촌향 후계촌에서 계막했다.낙원 방계 계획 10 개 관광 항목, 산수 배경, 물 위 운동, 레저 엔터테인먼트, 저공 확대, 민박 호텔 등 업적 인 것 이다.
합촌 농촌은 동려현 지수진 서북쪽 가장자리 산지에 위치하고 있으며, 현성과 가까운 60 킬로미터나 떨어져 있다.비록 오동 집 이 가장 먼 곳 은 비록, 항주 지역 첫 전역 국가 3 A 급 풍경화 를 가지고 있다.
올해 5 월 10 일 항주 상점상 매크로 투자 그룹과 합촌향 정부가 전역 관광 협력 개발 협의를 체결했다.2 개월 이상 양측이 나란히 키운 첫 번째 제품인 죽계낙원이 문을 열고 손님을 맞이했다.
죽계원에서의 전경, 항주 홍일 투자그룹 회장 허뢰에 대한 믿음이 가득했다.그는 이렇게 2 시간 표류 길이, 5 만 평의 스키장, 온천, 워터파크 등 관광항목도 보유하고 있다.합라촌의 관광제품의 사다리 배급은 황금 그룹이라고 할 수 있습니다.표류 대응 하계 객원, 스키장, 겨울철 원원, 워터파크, 친자객들... "
그는 올해 건국 기념일 패러글라이딩 기지를 개장하며 내년 설 전에 스키장이 문을 열고 손님을 맞이할 것이라고 소개했다. 카지노주소 카지노사이트주소 릴게임사이트

자유식 스키 공중 기교 국가집훈대 하계 훈련 2010 - 70 - 23 09: 3 4: 00 원본: 인민일보

잠수복 과 특제 의 눈판 을 입고 21 살의 프리스타일 스키 스카우트 국가집훈련 대원 은 또 한 번 의 안정 이 못 에 서 있다.활도로를 따라 하락, 비약, 입수, 동작은 단숨에 만들어냈고, 하훈 속에 자주 있는 저수지 훈련으로, 정정은 오래전부터 낯설지 않았다.
국가체육총국 진황도 훈련 기지, 자유식 스키 공수 국가집훈대 44 명이 일전에 하계 훈련을 시작했다.두 달을 기한으로 하는 저수지 훈련은 그들이 기술을 단련하는 데 중요한 단계이다.“ 열수에서 대원들은 기술적인 기술 동작의 앞 2 / 3 을 연습하는 연습을 할 수 있습니다. 활행과 추기, 공중의 동작을 연습할 수 있습니다. 마지막 착지는 겨울철에 눈밭에서 완벽해지도록 하겠습니다. ”자유형 스키 공중 기교 국가집훈대 예수대 연소연은 이 여름 팀의 중요한 목표가 곧 난이도의 돌파를 실현하는 것이다.
연못 훈련에 난관을 극복하다.
기슭에 올라간 뒤 습한 장비가 흠뻑 젖어 있어서 더욱 무거워졌으나, 감독과 몇 마디 이야기를 나누자, 바로 그는 10 여 미터 정도의 출발점을 다시 한 번 짊어졌다.정정 동작으로, 동료와 동료들은 매일 20 회 이상, 가끔 계단, 체력, 체력 제고를 위한 준비를 많이 할 때도 있다.
'열수훈련은 선수들의 기술과 난이도를 높이는 길이다', 국가집훈대 감독은 "팀원들의 동작 완성 정도를 평가한다. 할 수 있는 동작을 겨울에 눈밭 위로 옮길 수 있다. 이렇게 하는 위험과 성공률이 더 높아진다" 고 말했다.
저수지 훈련에 비해 안전이 더 안전하지만, 고공이 뒤척이며 물에 빠진 것은, 역시 운동선수의 몸에 적지 않은 충격력을 낳을 수 있다."다리가 아니라 몸 다른 부위가 먼저 물에 들어가니, 역시 아프다."안정설.대원 입수 시 안전 을 보장 하기 위해, 열탕 훈련 의 많은 개선: 스키판 의 앞뒤 측 모두 비교적 큰 구멍 을 축소 하 기 위하여 수면 과 수면 의 접촉면 을 줄여 대원 입수 시 충격 을 줄였다제비 장치는 수중 대응 위치에서 …

'가장자리' 의 중국 야야의 스키 돌파

동계올림픽 각 종목에서 크로스스키는 기초 항목의 지위를 굳건히 차지하고 있다.올해 평창동계올림픽, 오프라인 스키는 총 12 개의 금메달로 스피드스케이팅 (14 개의 금메달) 에 버금가는 ‘ 금메달리스트 ’ 다.이 밖에도 총 11 개의 금메달이 걸린 동계 2 항은 스키에서 선두를 달리고 싶다고 할 수 있다. 스키를 탈야하는 것은 자연스럽다.
중국 스포츠 대표단에게 오프라인 스키는 전통의 강항이 아니다.중국 선수가 동계올림픽 탈야스키 종목에서 얻은 가장 좋은 성적표는 2006 토리노 동계올림픽의 여자 계주 13 위에 그쳤다.올해는 평창 올림픽에 스키를 탈 수 있는 4 명의 중국 선수 중 4 명이 참가했으며, 이들은 모두 중류에 위치하고 있다.이는 베이징올림픽의 '훌륭, 출전, 출전' 을 실현하기 위해서다, 스키는 더 많은 노력을 기울여야 한다는 의미다.
우리는 스키 강국이 얼마나 멉니까?
지연관계와 양호한 스키 군중들의 기초로 노르웨이와 스웨덴은 국제야야스키 경기장에서 늘 강세를 유지했다."노르웨이는 인구 500 만 명, 스키 등기 선수는 3000 명에 육박했고, 중국은 13 억 인구는 있지만 등록 선수는 300 명이 안 되고 운동선수는 인구 비율의 차이가 크다" 고 말했다.월야스키 국가집훈대 고문에서는 "스키는 북유럽 국가들이 생활하는 일부분이 되고, 현지의 어린이들이 막 걸을 수 있을 때 스키를 타는 운동선수는 아마도 십 수년 간의 스키 경력이 이미 있을 수도 있다." 고 소개했다.
중국 야야의 전체 항목에 비해 다소 어려운 처지가 있다.그동안 중국 선수 의 국제 대회 성적 은 전혀 여지 않 았 고 적지 않은 젊은 운동 선수 더욱 꺼리 고 싶 지 않 고 싶지 않 을 것 이다 '는 이런 고생 도 하지 않 고 성적 문제 를 내기 어려운 사업 을 지명 직언 중국 오프닝 스키 는 한' 경계 프로젝트 다.
올해 68 세의 관혜명은 군 해방군 공훈 월야스키 코치, 정년퇴직 최근 10 년 동안 국가집훈대 고…

원하는 걸 검색하면... 수색 1 페이지 검색어 '채널' 하남 뉴스 '각지 팩스' 정문 탑 무교 38 명 출범 국가고산 스키 집훈, 개구쟁이, 세계 챔피언 발표시간: 2010 - 7 - 16 06: 2010 원원: 대하남 상보

장 은완추 전시 총술 을 일수 일식 으로 큰 풍격 이 하남 상보 수석 기자 양동화 / 촬영
유개은 하남 상보기자
하나, 하나, 하나, 자, 자, 12 명의 작은 박수로 장규수를 초청하여 '보고해 공연' 을 했다.하남성 봉하와 소실산 아래, 타구 무교들의 공연장은 매우 시끌벅적했다.손이 가는 모양긴 총은 손에서, 말리고, 묶고, 묶고, 변화무쌍하여, 아주 훌륭한 집안 풍격을...끝내 길을 아는 어린 자매들이 또 한 편의 박수를 보냈다.
2018 년 7 월 13 일, 은 장완추 의 인생 전환점 이다.이때부터 이 14 세의 처녀의 신분이 한 차례 건곤대이가 될 것이고, 타구 무교에서 우승한 학원은 고산 스키 집훈대의 일원으로 바뀌었다.
게으름 피운 계집애.
“ 뭐 하는 거야. 때려 봐. ”만약 교실 에서 남자 친구 가 종이 뭉치 를 던질 지 않 다면, 보통 여자 는 손 을 들어 선생님 에게 일러바치거나 울긋불긋한 소리 를 할 수 있지만, 장구 는 반응 이 달랐다. 그리고 수업 후 에는 정말 교란 한 남자 아이 를 혼낸 뒤 에 '천박한 남자 아이 를 보고 나 는 그 의 천진 한 모습 만 보면 화 나 치운 후, 다음 은 나 에게 다시는 주지 못한다소란을 피우다.
내 우상은 화목란과 무계영이다.나는 액션영화를 가장 즐겨 본다. 이소룡의 다큐멘터리는 나는 얼마나 많은 것을 보았는지, 또한 성룡의 영화도 좋아한다. 한 수 일식일식하면 또 모방도 한다. "는 일반적 인 여자 의 성정 과 다르다.그래서, 남경에서 강소남경에서 태어났던 이 계집애는 아버지 천리천리간도를 보내어 무예무에게 봉하되었다.딸아이가 3 년 만에 세계 챔피언을 만들었다.
3 년 넘게 총총왕 을 연습하다
긴 총은 손에서, 말리고, 묶고, 묶고, 변화무쌍하고 번잡하며, 이 동작의 장인은 완연하고 무수히 수련을 하여 초까지 정확하게 만들 수 있다.그러나 처음에는 매일 밤 그녀는 이불 속에 몰래 몰래 울었다. "그때 사람이 작고 낮에는 훈련, 저녁에도 아무도 말을 하지 않고…

2018 전국 대중적 즐거움 빙설 주 (길림역) 소년 어린이 스키 훈련 공익 활동 시동

오늘 (7.18), "2018 년 전국 대중기쁨 빙설주 (길림역) 소년 스키 훈련 공익 행사" 시동.한 달 동안 공개수업 기간 동안 길림시 약 1000 명의 사사들이 스키를 타는 여름날 스키를 체험할 수 있는 즐거움에서 받아들였다.
그것은 길림성 내에서 가장 넓이는 가장 큰 막사기다.(이것 괜찮아요?)아주 안전하고 그 위에 넘어지면 담요에 넘어진 것처럼...
길림시 전민 헬스헬스 센터 실내 스키 시뮬레이션 훈련관, 고산 막산 스키 몰카 학원들의 눈길을 사로잡고 있다.이는 언덕이 다를 수 있을 뿐만 아니라, 활주방식, 기본 기술 등도 높은 산과 스키와 접근할 수 있으며, 활주행에서 실수를 할 때 기계도 제동할 수 있다.7 월 18 일부터 8 월 18 일까지 활동에 참여한 사생들은 이곳에서 3 절, 매 45 분 간의 스키 공개 수업을 받아 스노보드 체험과 체험을 할 예정이다.
이번 여름은 여름이라 눈이 없고, 눈이 없고, 게다가 이 기계는 매우 재미있다. 나는 가서 한번 해보려고 한다.
저는 예전에는 스키를 잘 못 타요 이걸 보고 스키에 관심이 많아요. 여름엔 스키를 탈 때 겨울에는 스키장에서 마음껏 놀 수 있습니다..
동계올림픽 성공 3 주년과 베이징올림픽의 성공적 개최 10 주년이 다가오면서 국가 체육총국 동계센터 조직이 '전국 대중적 환락 빙설주' 활동을 펼치고 있다.길림시 체육국이 적극적으로 호응하며, 이번에 시 전체에 중소학생과 교사를 주로 받는 스키 공익훈련 활동을 조직하였다.길림시 전국민 헬스 헬스 센터 주임 장경신:
우리는 전공을 초빙하고 자질적인 스키 트레이닝을 초빙하여 수업을 진행하고, 교육 내용은 안전 지식 해설, 빙설운동 지식 해설, 실천 훈련 및 소통체험, 학원들은 스키 몰드 에서 활주하고, 급서, 모퉁이 등 기초 동작을 수행할 것이다.
최근 길림시 체육국은 빙설 종목에서 지속적으로 투입되어 설비와 기술에 국내 일류 수준을 창출하는 데 힘입어 국내 현재 유일한 전문적 조립식 실내 스키 시뮬레이션 훈련관을 완…

눈 위에 물집이 아니라 자유식 스키 공중 기교 진황도 하훈

약 20 미터 더 높은 경기 도로에 서서 중국 자유형 스키 공중의 기교 컨테이너팀의 체면들이 손을 들어 저수지 옆에는 풍성한 소리, 푸른 열탕 밑에는 하얀 물집이 들려왔다.
하훈 자료도
얼굴이 곤두박질치기 시작했는데, 눈길이 빠르지는 않지만, 고낙차가 여전히 몸을 날아 일주대를 넘길 때 좋은 속도를 갖게 한다.빵!공중으로 허공 을 다진 비주얼이 흰 파도에 정확히 떨어졌다.파도가 돌려 밖으로 맴돌다.또한 짧은 10 초, 저수지가 녹색과 평온을 회복한다.
기자는 앞서 하북 진황도 훈련 기지를 방문해 중국 자유식 스키공 기교 집합대 여름탕 훈련을 받았다.아래쪽, 비약, 뒤집기, 운동선수는 모든 동작의 2 / 3 을 완성하였을 때, 단지 땅에 떨어졌을 때 눈이 아니라 물집 속에 있는 것이다.
이 물집 을 우습게 보지 마라, 그것은 선수 를 보호하는 천사 이다.운동선수가 공중에서 떨어져 평온한 수면에 떨어지면, 몸이 거대한 돌격력을 감당할 것이다.또한 기구로 수분자를 파괴하고 물집을 만들며, 선수들의 입수 때의 충력을 최대한 줄여 선수들의 신체적 손상을 떨어뜨릴 수 있다.
몸을 보호하기 위해, 민낯 스키도 정식 시합에 다르다.스키판 앞뒤 판면 모두 두 긴 틈새가 있어 역력을 줄이려는 것이다.또 잠수복과 조끼 등을 입고 헬멧을 착용하고 '이렇게 하면 부력을 늘릴 수 있다. 물이 회전하기 때문에 아래를 내려준다.'
자유식 스키공 기교대는 중국 설상종목의 왕메달로 중국 동계올림픽 눈에서 첫 금메달로 탄생했다.1989 년 도입, 근 30 년 만에 의 발전 을 중국 자유형 스키 공중 기교 팀 은 이미 한 벌 과학 의 훈련 방법 을 장악 했 다.이 중 저수지 훈련은 하훈, 물론 전체 훈련 과정 중 가장 중요한 구성 부분이다.
자유형 스키 공중 기교 국가집훈대 코치는 기자로 “ 떨어져 있는 저수지에 상대적으로 안전하기 때문에 우리 하훈의 주요 임무는 선수를 능숙하게 동작을 파악하고 난이도를 높일 수 있게 한다 ” 고 말했다.눈에 띄게 되면, 위험성이 증가하여 난이도…

'도입 해 나가라' 힘보자유식 스키 신군 성장

자유식 스키 U 라인과 비탈면 기교는 2014 소치 동계올림픽이 겨우 막 올림픽대가족에 진출한 새로운 종목이다. 중국에서는 두 종목도 같은 단계지만 잠재력이 무궁하다.이 중 U 형장 국가집합팀은 이미 평창 동계올림픽에서 선보일 예정이며, 소장 장코흔은 역사적으로 결승에 진출해 9 위에 오르는 좋은 성적을 거뒀다.경사 장애 기교 국가 집합대 는 작년 4 월 초군 성군, 총검지 2022 년 북경 동계올림픽.
비록 젊은 팀의 두 개의 행렬은 미래에도 불구하고, 대원들은 현재 세계 최상의 수준과 여전히 차이가 남아 있다.따라서 새로운 동계올림픽 지속 돌파를 위해 선수와 감독을 제외하고는 대외적인 '경경' 이 빠질 수 없다.
7 월 13 일부터 14 일까지 자유형 스키 U 형 및 비탈면 장애물 국가집합팀은 국제설 강사 스티어 스텐스에게 진황도 훈련기지에 강좌를 진행했다.이틀 간의 수업 중 스티어 는 자유식 스키 U 의 장소 와 비탈 장애 요령 요점 과 프로젝트 발전 추세 를 소개 했 다.이번 양성반에서 전국을 향하는 훈련원, 두 국가 컨설팅팀 전체와 훈련원 역시 공동 훈련에 참여했다.
주강인 스티e 는 수준 높은 선수 경력뿐만 아니라 여러 차례 장르의 월드컵 경기 및 올림픽의 동계 심판.이번 강좌는 심판의 평점 작업을 둘러싸고 시작하지만, 스티어는 선수와 훈련원 학회를 심판 각도에서 볼 수 있게 하는 것이 더 좋다.자유형 스키 U 형 장소 국가집훈련팀 왕리빈 씨는 이 같은 강좌에 대해 생각을 바꾸면서 사고하는 과정이다. 대오가 어떻게 동작에 대한 보드, 고도, 유창성 등 디테일을 어떻게 끌어올릴지 더욱 명확하게 표현했다 "고 밝혔다.
자유형 스키파면 장애물 국가집훈련 김덕강 감독은 이번 훈련이 기존 훈련의 부족에 더 잘 인식되고, 미래 훈련과 비전경기 모두 좋은 추진력을 발휘할 수 있도록 할 수 있게 됐다.
이번 양성반은 자유형 U 형 장소 및 비탈면 장애물 국가집훈대 '도입' 작업의 시작일 뿐이다.팀의 전체적인 실력을 더 높이기…

스키 (스포츠 종목)

스키는 운동선수가 스키를 발바닥에 설치하여 눈밭 위에서 속도와 점프와 미끄러지는 경쟁 운동이다.스키는 목재, 금속 재료와 플라스틱을 섞어 만든다.고산 스키는 미끄러져 내려오고, 작은 회전과 대회전 (장애 스키) 의 구성이다.고산 스키 혼합, 상술한 세 가지 항목에서 구성되어 있다.사람들은 스키를 들고, 스키를 밟아 눈앞에서 활주하는 운동을 한다.‘ 세울 ’, ‘ 판 ’, ‘ 미끄러운 ’ ‘ 스키 ’ 는 스키 운동의 중요한 요소다.
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윤활과 스케이팅은 개념이다. 전혀 차이가 없다.

윤활성 기교.
1. 제자리 걸음.2. 두 다리는 자연스럽게 굽혀 중심을 유지하며, 두 발을 한 뒤 한 뒤 틀리게 하고, 교차폭으로 개인 키를 보는 폭으로, 두 발이 어긋나는 거리는 어깨너비 가 좋다.두 발을 잘못 사귀고 난 후, 두 발은 여전히 평행하고, 두 발이 날카롭게 앞으로 나아간다.신체 는 제자리 를 유지하며 움직이지 않고 중심 이 안정된 후 두 발 을 돌려 회수하고 발 을 바꾸어 놓으니, 함께 이끌어야 한다.요점: 한 걸음 한 걸음 마다 안정 후 몸 이 흔들리지 않 을 수 있 을 수 있 을 수 있 을 수 있 을 수 있다.
2. 제자리에서 다리를 높이 들고 있다.우선 한 다리로 옮기고 다른 한쪽 다리는 가능한 한 느리게 천천히 무릎을 꿇고 체류하지 말고 천천히 내려간다.이 과정 에서 몸 은 몸 이 정직 하게 유지되 지 않 고, 아무쪼록 흔들림 없이 몸 이 안정된 뒤 다시 다른 다리 를 들어 위 동상 이다.요점: 순환과정에 시종일관 몸의 정직 을 유지하며, 다리를 올려 다리를 내려할 때 가능한 느리게 가능한 높이를 최대한 높입니다.
3. 행진 하다.일단 몸의 측면에서 이 방향의 한쪽 다리를 평행하고 개인 키에 1.5 배 넓을 수 있는 것을 다릅니다.몸을 안정시키고 내딛는 방향으로 다른 다리를 회수하고 역대행세를 평행하여 서 있다.이 과정은 신체의 안정을 유지해야지, 앞뒤가 흔들리면 안 된다.몸이 안정된 후에 다시 한 방향으로 네 걸음을 걸어야 한다.이 방향은 5 보 후, 반대 방향으로 평행하여 5 보를 걷게 됩니다.要点:每横向跨出一步,要待身体稳定后方可收回至平行站立姿势,平行站立站好稳定后方可再走下一步。순환과정에 몸은 항상 정직하고 안정 이 흔들린다.
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스키 점프

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교활하다
활활 을 돕는 것 은 발단 끝 에서 빨리 하는 초속도 를 만들기 위해 공중 비행 거리 를 연장하는 기술 이다.활도의 경사면을 따라서 앞으로 나아갈 때, 선수들은 양다리를 가능한 한 웅크리고 앉고, 상체 앞에는 유선형 자세로 되어 있어, 설면과 크게 평행하여 저항력을 최대한 줄인다.
뛰다
춤을 추는 것은 전체 기술 동작의 관건이며, 동작의 좋고 나쁨은 운동선수의 성적을 결정하고 있다.가장 빠른 스피드 때문에 가장 빠른 속도는 1 초당 30 m 에 달하기 때문에, 운동선수의 기술 수준을 가늠하는 주요 기준이다.높이뛰기 힘의 방법과 높이뛰기, 멀리뛰기 도 다르다. 정확히 말하면 그것은 뛰기, 두 다리가 빠른 속도로 내려오는 동작이라고 할 수 있다.운동선수가 도움의 활도를 따라 빠르게 미끄러져 행하고, 일반적으로 책상 위에 도착했을 때 즉시 뛰어들고, 상체는 앞을 향해 앞으로 뻗는다.
공중 비행
운동선수들은 대담하고 침착하고 안정적이고, 안정적이고, 안정적이며, 눈판을 잘 조절하는 공중 비행 자세를 유지해야만 이상적인 성적을 얻을 수 있을 때, 선수들의 상체는 충분히 뻗고, 상체 와 하체 간의 우여곡절 이 있고, 양설판 평행과 발바닥은 예각 을 올리며 상체 와 눈판 을 평행하며, 두 팔을 곧게 펴 붙여야 한다양쪽 몸 양쪽에 있다.
착륙하다.
스케이트, 점프, 공중 비행을 거쳐, 마지막으로 정확한 착륙 동작을 완성한 후, 전체 동작과 동작이 연결되어, 단숨에 운동선수는 이로부터 높은 점수를 얻을 수 있다.착륙 시 착륙 시 탄력 과 안정성 을 두 발 이 성 활 걸음 앞뒤 분리 하 고 몸 의 무게 가 각각 두 발, 설판 뒤축 생략 에 먼저 판 끝 에 착륙 착륙 하 고 두 다리 굴착 완충, 양 팔 좌우로 뻗 고 몸 의 균형 을 유지 했 다.착지 된 후, 균형 자세 를 종지 까지 매끄럽게 미끄러져 모든 동작 이 완성될 수 있습니다.


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서울 주변 스키장

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서울 주변 스키장
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한국의 겨울철 몽환적인 야외 활동!
한국의 겨울은 매우 춥지만 추운 겨울철에서 우리는 몽환적이고 자극적인 야외 활동을 즐길 수 있습니다.맞다, 그게 바로 스키다.한국 의 스키장 은 중국 에 많 지 않 았 지만, 최근 몇 년 사이 에 한국 내 스키 는 운동 에 참여 해 온 다.다음은 소편에게 서울 근처 스키장을 몇 개 소개해 드리겠습니다.

서울 근처 스키장

한국의 대표적인 스키장
비발르 공원 스키장 지도 1
서울 강북 강남 90 분 출발
비와르크 공원 스키장은 강원도 홍천군, 편집이 특별히 추천한 스키장이다.서울 강북이나 강남으로 출발해도 약 반시간 반쯤 도착했을 때, 바쁜 일이 많고 시간이 안 좋은 친구들은 그날 왔다 갔다 해도 문제없다.또한 스키를 제외한 대형 수영장, 사우나 등 다른 시설이 있어 가족, 친지들 또는 단체로 가는 것이 좋다.
※ 다음 가격은 2016 - 2011 년도 가격표, 자세한 내용은 홈페이지에 주목하세요.

・ 주소:
강원 홍천군 서면 팔봉리 1290 - 14 한치곡가 262
강원 홍천 좌절 면권자 리 1290 - 14 / 한 치골길 262
・ 연락처: 158 - 488
・ 네트워크 주소: wws. Vivaldaldalparpark. 닷컴
케이블카 티켓 (성인) 일반 (원)
오전장 (08: 30 ~ 13: 00) 58,000
신오전장 (10: 30 ~ 15: 00) 61000
오후장 (12: 30 ~ 17: 00) 63,000
야간장 (18: 30 ~ 22: 30) 61000
새 야간장 (20: 30 ~ 일 01: 00)
58,000 원
새벽 (24: 00 ~ 일: 4: 00) 5400
한 번 케이블카 표 15000 원
순환버스
스키장 개방의 신촌, 광화문, 동대문, 강남, 여의도, 건대, 서울, 스키장, 스키장 직달스키는 전날만 5 시까지 공식 홈페이지에서 예약할 수 있다. …

눈판의 비대칭 사이드의 기술.